盘州市兴成学校 PANZHOUSHIXINGCHENGXUEXIAO
0858-3633531 招生咨询热线
返回列表

减压聚力，从容赴考｜我校2026届高三趣味解压活动暖心全场!

来源：公众号 2026-06-04 11:14 阅读 1


✦

减压聚力 从容赴考

— 愿你执笔仗剑，落笔成章，金榜题名






初夏逐梦，蓄力冲刺。距离2026年高考越来越近，高三学子日夜深耕、全力备战，在高强度的复习节奏中，难免心生疲惫、倍感压力。为有效缓解高三学子备考焦虑，疏导心理压力，优化备考心态，同时帮助同学们树立严谨的考试观念、掌握科学的备考策略，我校教学服务中心精心筹备，6月2日18:30，在学校三楼报告厅开展2026届高三年级趣味解压活动。全体高三师生欢聚一堂，暂别题海、卸下疲惫，在欢乐与温情中为高考冲刺蓄力赋能！








严守考纪，诚信应考。活动正式开始，张功开老师首先为全体高三学子开展高考考风考纪专题讲解。结合高考相关规章制度，细致解读考场纪律、考试规范、违纪后果等重要内容，引导同学们深刻认识诚信考试的重要意义。
同时，张功开老师结合冲刺阶段的学习特点，为大家分享高效备考策略，叮嘱同学们调整作息、稳扎稳打、科学复习，摒弃焦虑心态，以端正的态度、规范的行为、饱满的状态迎战高考，为本次解压活动奠定了严谨且温暖的基调。
纪律宣讲结束后，轻松有趣的解压游戏正式登场。由校长助理兼教学服务中心主任郭水发主持的趣味游戏轮番上演，全程笑点满满、温情满满，让报告厅瞬间化作欢乐的海洋。

蒙的全对｜温情互动，拉近师生距离

本场最暖心的师生互动游戏重磅上线！师生互换蒙眼喂食，一人全程语言指挥，老师和学生互换坐在指定位置参与互动。






限时一分钟内，师生凭借队友提示，小心翼翼地将面包、饼干投喂给坐在对面位置上的老师或同学。赛场之上状况百出，食物时不时落在老师或学生的脸上、耳边，搞笑又温馨的画面接连不断，彻底打破了课堂的严肃氛围，极大增进了师生情谊。最终，喂食成功次数最多的班级斩获本轮优胜。


反正全对｜脑力对决，玩转极速反应
考验思维与反应力的正话反说游戏火热开启！每班5名选手同台比拼，主持人随机播报词语、短句，参赛同学必须在3秒内反向复述，超时、出错即刻淘汰。

部分同学临场紧张不时出错，可爱的失误引得全场哄堂大笑。在快速的脑力运转中，同学们激活思维、放松大脑，在轻松比拼中锻炼语言思维与临场反应能力。

手指顶筷接力｜同心协力，尽显班级默契
一根细筷，见证团队力量！每班6名老师和同学组队参赛，全员仅用食指顶住筷子，全程不得用手抓握，齐心协力将筷子从起点平稳运送至终点。
这项游戏极度考验团队默契与专注力，只要一人节奏错乱，筷子就会滑落，全员需返回起点重新挑战。比赛过程中，频繁出现“全员翻车”的趣味画面，师生间相互鼓励、不断磨合，在协作中凝聚班级向心力，最终用时最短的班级拿下胜利。

你来比划我来猜｜灵魂演绎，定格欢乐时刻
每班两组选手默契搭档，一人肢体比划、一人快速猜词，全程禁止说出词条内任何文字，一分钟限时比拼紧张又有趣。
词条全部贴合高三日常校园生活，高考、班主任、数学老师、食堂、宿舍、放假、篮球等熟悉词汇，让大家倍感亲切。参赛同学脑洞大开，花式灵魂比划趣味十足，现场掌声笑声不断，猜对数量最多的选手成功夺冠。

左右逢源跳挑战｜反向闯关，锤炼专注心态
全员参与的跳跃挑战精彩来袭！选手们整齐列队，全程听从反向口令：喊左跳右、喊右跳左、喊前向后跳、喊后向前跳，动作出错立即淘汰。


随着口令节奏不断加快，大家的反应能力迎来极致考验，集体跳错、左右混淆的可爱画面层出不穷。在轻快的跳跃中，同学们活动身心、释放压力、锤炼专注力，坚持到最后的选手脱颖而出。



以乐解压，全力以赴迎战高考，欢声笑语落幕，初心不改踏新程。

本次高三解压趣味活动，将考风考纪警示教育与趣味减压活动有机相结合，既让全体学子明晰高考纪律、掌握备考方法，又在轻松愉悦的游戏互动中，有效释放了备考压力、缓解了焦虑情绪。

师生同心，同窗相伴，一场游戏，一份温暖。短暂的欢乐时光，不仅拉近了师生情谊、增进同学默契，更让同学们重拾自信、轻装上阵。

愿2026届全体高三学子，

褪去浮躁，稳住心态，

以松弛且坚定的姿态，

奔赴盛夏考场，

落笔生花，圆梦高考！




END

编辑：张建鹏
一审：郭水发

二审：石   雪

三审：董   卓

监制：彭泽榜






上一篇

盘州兴成学校 | 关爱女生健康教育知识讲座

下一篇

没有了